Nährstoff- oder Kalorienbomben? Ein Trend der fitness- und ernährungsbewussten Menschen hat nun auch die Supermärkte erreicht. Fast überall und nicht mehr nur in Bioläden, Cafés oder in den Mixern zu Hause sind sie zu finden. Die Auswahl reicht von gelb über rot bis hin zu grün: Smoothies! Wir haben uns gefragt.. Wer trinkt sowas und […]
Wie schnell ein Monat doch vorbei ist und hier kommen, wie versprochen, unsere nächsten Musikvorschläge für euch. Das war dieses Mal eine harte Nuss. 44 Songs blieben nach zwei Wochen gnadenlosem Musikhören übrig und daraus wurde noch einmal strikt selektiert. Um manche Stücke tut es uns noch immer leid und wir versuchen euch auch so […]
Pflanzliche Sportnahrung Wir haben uns lange mit dem großen Angebot an Sportnahrung auf dem Markt beschäftigt und überlegt, einige Produkte in unseren Shop aufzunehmen. Jedoch fragten wir uns, ob man Shakes, Booster und Kapseln vor, während und nach dem Workout benötigt, wenn man sich ausgewogen ernährt? Außerdem schreit die Aufmachung vieler dieser Sportprodukte regelrecht nach Bodybuilding […]
Wir müssen sagen, ein wenig beeindruckt treten wir diesem Thema ja schon entgegen. Für die Recherche zu diesem Blogbeitrag haben wir uns durch einige Foren gearbeitet und mussten erschrocken feststellen, dass es dort ganz schön hart und rigoros zugehen kann, wenn es um das Thema Schwangerschaft geht. Wir wollen uns dennoch diesem Thema widmen und hoffen, dass […]
Mit Teatox ins neue Jahr! Bio, vegan, grüne Smoothies, Superfoods, low carb, no carb.. genau so sollte unsere Ernährung aussehen. Und dann kommt Weihnachten oder Ostern oder Geburtstage… Auch ich kann dann schwer nein sagen. Da ich aber Sport treibe und mich überwiegend gesund ernähre, sind diese Sünden in Maßen kein Problem. Trotzdem habe ich mir schon im […]
Vor Kurzem hat Jana davon berichtet, wie es bei ihr mit Jumping Fitness lief, nachdem sie ihr eigenes Fitnessstudio eröffnet hat. Dieses Mal erzählt euch Anja aus Salzwedel ihre Jumping Fitness Erfolgsgeschichte 😉 Wie hast du von Jumping Fitness erfahren? Ich habe durch das Internet von Jumping Fitness erfahren. Eines Abends stöberte ich bei YouTube nach aktuellen Zumba-Choreos und […]
Letztes Jahr bekamen wir unendlich viele An- und Nachfragen nach neuen Playlists. Da hatten wir die Idee, dass wir diesen musikalischen Input einmal monatlich in unserem Blog veröffentlichen könnten, denn es gibt mittlerweile auch genügend Home Jumping Fitness-User, die sich sicher auch über neue Anregungen freuen. Und wer weiß, so werden vielleicht auch gute unbekannte […]
Zuerst einmal möchten wir vom Jumping Fitness Team euch allen ein wunderschönes neues Jahr 2017 wünschen. Wir starten das Jahr mit einem Blog-Beitrag über eine recht unbekannte Erkrankung, Das Lipödem In Deutschland leiden Millionen von Menschen – vor allem Frauen – an einem Lipödem und trotzdem ist das Wissen darüber in der Bevölkerung und auch […]
Wir lieben Jumping Fitness und arbeiten mit viel Motivation und Kreativität an unserer Leidenschaft. Inspiriert werden wir durch die vielen positiven Rückmeldungen, die wir von allen möglichen Seiten erhalten – sowohl von Trainern als auch den fleißigen Teilnehmern. Wir werden immer wieder gefragt, wie es nach der Ausbildung als Jumping Trainer weitergehen kann. Welche Möglichkeiten es […]
Entgiftungskur mit Tee – Skinny Detox Programm Nach der Weihnachtsschlemmerei und zu Beginn des neuen Jahres haben viele Menschen den Vorsatz, sich bewusster zu ernähren, mehr Sport zu treiben und generell gesünder zu leben. Damit diese Pläne nicht wieder nur gute Vorsätze bleiben, warum nicht gleich zum Jahresanfang mit einer Detox-Kur ins neue Jahr starten? 😉 Dank […]
