Reizbarkeit, Müdigkeit, Bauchfett oder Schlafstörungen. Symptome, über die wir unsere Arbeitskollegen, Freunde und Familienmitglieder ständig klagen hören und die zu unserem modernen Lebensstil scheinbar dazugehören, wie der Kaffee am Morgen. Dass diese Beschwerden oft Resultat von Hormonschwankungen sind, ist den meisten Menschen jedoch nicht bewusst. Heute wollen wir dir zeigen, wie du auf natürliche Weise […]
Der April zeigt sich dieses Jahr von seiner besten Seite und stellt sich in seiner ganzen Wettervielfalt dar. Wir haben mal bei unseren FIBO-Trainern rumgefragt und haben hier eine bunte Mischung der beliebtesten FIBO-Songs zusammengestellt. Hier gibt es viel Power. Und natürlich Stimmung. Die Songs aus einer der Bühnenshows sind auch dabei und man kann noch […]
Wie Fitness bei dir zur Gewohnheit wird Wir alle kennen das. Manchmal fällt es so schwer, sich zum Sport aufzuraffen, sich zum Fitnesskurs zu schleppen. Kürzlich hat uns ein persönlicher Erfahrungsbericht erreicht, der zeigt, wie gut Bewegung und Fitness tun. Außerdem geben wir euch unsere persönlichen Motivationstipps, so dass Fitness zur Gewohnheit in deinem Alltag wird. Motivation […]
Und da ist schon wieder alles vorbei. Vier Tage im April auf die so hingefiebert wurde, sind in einem Schwung vergangen. Und ein Resumee können wir dieses Jahr auf jeden Fall wieder ziehen: Wir hatten jede Menge Spaß! Einer unserer Werbesprüche ist “ Jumping Fitness – einzigartig, emotional und effektiv” und die Emotionen brachte unser Team mit […]
Nur noch wenige Tage und die FIBO, die größte Fitnessmesse der Welt, öffnet in Köln ihre Pforten. Vom 06.04 bis zum 09.04. kann man alles zum Thema Fitness, Wellness, Kraft und Gesundheit bewundern, was einen so interessiert. Wir und unsere Partner sind natürlich auch dabei. THINK PINK – JUMPING FITNESS Ganz im Zeichen von Think Pink […]
Der März ist ja schon etwas fortgeschritten und hier haben wir endlich die Playlist für diesen Monat. Da unser Intervall-Programm gerade super Anklang findet und wir auch von Trainern, die in den letzten Monaten den speziellen Workshop hierzu gemacht haben, nach Input gefragt wurden, kommt hier unsere Playlist zur Inspiration. Und um euch richtig einzuheizen. Dieses […]
Super Food oder nur super Trend? Selbst wenn man wollte, an den Themen Fitness und Gesundheit, gesunde Ernährung und bewusster Lebensstil kommt gerade kaum jemand vorbei. Eigentlich ja eine sehr positive Entwicklung! Doch natürlich ist es wie mit allen “Trends”; es gibt Unternehmen, die solche Entwicklungen für sich ausnutzen. Daher sollten wir Konsumenten ganz genau hinsehen! Weiße […]
Meet the Top ist bei uns meistens der Start in ein eventreiches Jahr. Während sich auf Mallorca noch die Chefs der Fitnessbranche treffen, können wir ab Mitte März sportlich loslegen. Dieses Jahr wird der Startschuss im Hohen Norden in Kiel gesetzt. Der Kreisturnverband Kiel hat uns zu seiner zweiten Fitness Convention im Uni Sportforum in Kiel […]
Ab nach Mallorca Nach der Premiere im letzten Jahr ist ein Teil unseres Teams wieder in den sonnigen Süden zu MEET THE TOP gefahren und geflogen, zu einem großartigen Event, auf dem man viele Menschen aus der Fitnessbranche trifft. Der Focus liegt natürlich darauf, sich zu präsentieren und Geschäfte abzuschließen. Jedoch lieben wir so sehr, was wir […]
Nicht nur Peter Fox ist davon überzeugt, dass an uns gerne etwas mehr dran sein darf, als zur Zeit allgemein gängig. Trotzdem sollten wir die nötigen Sporteinheiten, um fit zu bleiben, nicht vergessen. Der körperliche Energiesparmodus gehört zwar rein biologisch zu uns. Unser Körper möchte noch immer für “schwerere und aktivere Zeiten” gerüstet sein. So lehrt […]
