Détox avec Teatox

La détoxification avec du thé – Le programme Skinny Detox

Après les gourmandises de Noël et le début de l’année, tout le monde prend de bonnes résolutions : on prend conscience qu’il est important de manger mieux, de faire plus de sport et de manière générale, de vivre plus sainement. Pour que ça ne se limite pas à de bonnes intentions, pourquoi ne pas commencer l’année avec une cure de détoxification ? Merci à Teatox de nous avoir permis de goûter leurs produits.

En tant que fan de thé et de détox j’étais ravie de pouvoir bien commencer l’année en pleine forme avec une cure à base de thé, de nourriture saine et d’un planning d’entrainement stricte. Avant de vous expliquer en quoi consistent ces 2 semaines, je vais vous présenter le sujet détoxification.

Les toxines sont mauvaises pour la santé; elles proviennent de la pollution atmosphérique et de produits tels qu’une alimentation déséquilibrée, composée de trop de produits à base animale, d’alcool, de la cigarette et de la caféine. Elles ont comme conséquences d’acidifier le corps, de boucher les artères et d’encombrer les organes de détoxification tels que le foie, les reins, les intestins et la peau, qui contrôlent le processus de détoxification de l’organisme. Le travail des organes est également compliqué par le stress et la fatigue, de sorte à ce qu’une cure de détoxification permette de rééquilibrer votre corps. Les toxines s’accumulent dans les cellules de graisse et sont ensuite libérées lorsque la graisse se désagrège. Ici la digestion et le métabolisme fonctionnent à plein régime.

En bref, une détoxification douce sur une journée ou bien intensive sur une longue période aide le corps à se nettoyer de l’intérieur. Une cure de détox est particulièrement recommandée en cas de fatigue chronique, d’insomnie, d’irritabilité, de problèmes d’estomac, de problèmes digestifs, de maux de tête, de problèmes de peau et en cas d’obésité. En plus du désencrassement, d’autres effets peuvent apparaître sur le corps : l’activation du métabolisme, la combustion des graisses, la réduction des fringales, l’augmentation des apports énergétiques, la stimulation et l’amélioration du système digestif, l’amélioration de l’aspect de la peau, la régulation de la glycémie, la diminution des lourdeurs d’estomac, l’amélioration de la qualité du sommeil.

Ça sonne bien, n’est-ce pas ? Comme je me nourris déjà assez sainement et que j’ai déjà de l’expériences avec les cures de détox, je ferai une cure de 14 jours, car il sera très difficile pour moi d’arrêter de consommer du café et des biscuits avant le sport. Le mieux est de commencer le week-end pour que votre corps s’habitue à l’impact de ce traitement et son effet sur votre corps car cela peut également avoir des effets secondaires négatifs sur votre corps. Les changements peuvent avoir pour conséquences un mal de tête et une sensation de fatigue. Au début vous pouvez avoir de problèmes avec la digestion ou ressentir des sensations de faim et de soif.

Faire une cure de détox ne signifie en aucun cas ne rien manger. Pendant cette cure, les effets d’une alimentation saine et équilibrée sont plus importants quand c’est combiné avec la consommation de Teatox Skinny Detox. Pour cela, buvez un thé le matin avec des ingrédients vivifiants comme le maté et le thé vert et un thé rooibos le soir, composé de fleurs et d’herbes apaisants tels que l’hibiscus, la mélisse et l’achillée. Le thé du matin vous permet d’être en pleine possession de vos capacités physiques et mentales pour toute la journée. La combinaison des ingrédients du thé Good Night vous apportent tout ce qu’il faut pour passer une bonne nuit de sommeil reposante et pour en profiter pour retrouver une digestion normale. A part le thé, il faut boire au total entre 2 et 4 litres d’eau ou de tisane tout en faisant attention à ce que l’on mange.

On pourrait dire « plus c’est coloré, meilleur c’est pour la santé », ce qui veut dire que vous devriez surtout manger beaucoup de légumes. Ici vous pouvez lire ce qui est conseillé de manger, mais aussi ce qu’il faut éviter.

Vous connaissez maintenant toute la théorie, il ne me reste plus qu’à mettre en oeuvre tout ça à partir de janvier.

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