Entrées par wendy

Le meilleur régime alimentaire pour les sportifs

Même si nous travaillons dans le secteur du fitness, nous ne sommes pas des experts du domaine. Mais le sport nous unie et nous l’aimons tous. Rester en forme n’est pas seulement important pour lutter contre le stress ou pour se sentir mieux. Cela passe également par un régime alimentaire qui doit être sain et équilibré. Beaucoup d’entre nous connaissent ce problème : ne pas réussir à atteindre nos ambitions à cause d’une alimentation qui ne convient pas…

Commencer avec Jumping Fitness

On aime le Jumping Fitness et on travaille avec beaucoup de motivation et de créativité pour ce qui est aussi notre passion. Nous prenons en compte et nous nous inspirons des retours des sportifs qui utilisent nos produits, aussi bien des coachs que des participants assidus aux cours. On nous demande souvent comment ca se […]

Détox avec Teatox

La détoxification avec du thé – Le programme Skinny Detox Après les gourmandises de Noël et le début de l’année, tout le monde prend de bonnes résolutions : on prend conscience qu’il est important de manger mieux, de faire plus de sport et de manière générale, de vivre plus sainement. Pour que ça ne se […]

Les fêtes de fin d’année arrivent et les kilos en trop avec

Noël est sur le pas de la porte et l’avent est déjà là avec toutes les réjouissances qu’il apporte. Les bonbons, les biscuits, la bûche, et le vin chaud sont autant de réjouissances que l’on adore consommer en cette période de fin d’année. Pendant tout le reste de l’année vous avez fait du sport et […]

Le gingembre: l’aspirine naturelle

Votre nouvelle arme miraculeuse : le gingembre Presque aucun aliment n’est aussi polyvalent et sain que le gingembre. Cette plante originaire d’Asie doit ses vertus médicinales au gingérol, qui est à l’origine de sa saveur piquante. Le gingérol possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydants. Le gingembre permet de lutter contre le rhume, les douleurs abdominales, les […]