Même si nous travaillons dans le secteur du fitness, nous ne sommes pas des experts du domaine. Mais le sport nous unie et nous l’aimons tous. Rester en forme n’est pas seulement important pour lutter contre le stress ou pour se sentir mieux. Cela passe également par un régime alimentaire qui doit être sain et équilibré. Beaucoup d’entre nous connaissent ce problème : ne pas réussir à atteindre nos ambitions à cause d’une alimentation qui ne convient pas…

Noël est sur le pas de la porte et l’avent est déjà là…

Le sport est bon pour la santé et tout le monde le sait ! Mais…

Aujourd'hui, c’est au tour de Steffi de se présenter : elle est coach et responsable de cours de Jumping Fitness à Berlin, mais pas seulement. Ce qui se dessine depuis quelques années devient une évidence : elle gère aussi l’événementiel. Meet the Top, FIBO, FIT/CON, Step & Day Dance, Dance & Wellness Day, Vibrations, crazeexmas®, Late Night Convention sans oublier les Pure Emotion Fitness Conventions et j’en passe... La présence remarquée de Jumping Fitness à tous ces événements, nous la devons à Stephanie Blass…