Jumping Fitness KIDS is coming

Schon lange beschäftigten uns viele Jumping Fitness-Trainer mit der Frage nach einem Kinderprogramm. Manche, die bereits Erfahrungen mit Kindertrainings hatten, testeten Jumping Fitness mit KIDS schon im Vorfeld und berichteten uns von der Begeisterung, die so ein Training bei Kindern und Eltern auslöst.

Kurz, das Interesse schien enorm zu sein, so dass wir uns Anfang des Jahres an die exakte Ausarbeitung eines qualitativ hochwertigen und effektiven Konzeptes für Kinder gemacht haben.

Und nun können wir es endlich zusammen mit Safs&Beta präsentieren.

“Bewegung macht Spaß!”

Jumping Fitness KIDS bei Nicole Rudolf in Lauffen am Neckar

Jumping Fitness KIDS bei Fit mit Nicole in Lauffen am Neckar

Am 22.10.2016 starten wir mit der ersten Jumping Fitness KIDS-Ausbildung in Berlin. Es ist ein Zusatzmodul zur Jumping Fitness Basic Ausbildung und der Workshop dauert einen Tag. Die Herangehensweise an das Training auf dem Trampolin ist eine leicht andere. Denn unser erster Gedanke galt dem, was Kinder eigentlich brauchen und vor allem wollen. Dass der Spaßfaktor die Nummer 1 ist, ist klar und den liefern wir ja unweigerlich bei Jumping Fitness mit.

Bewegung für die kindliche Entwicklung

Aber wir haben nicht den Anspruch, einfach ein paar Kinder auf Trampolinen zu versammeln und sie wild und “lustig” darauf herumhüpfen zu lassen, sondern haben uns gefragt, wie weit sind sie belastbar und was kann sie körperlich und geistig fördern.

Kurz übersetzt, wie bringe ich Kindern beim KIDS-Programm etwas mit viel Freude für’s Leben bei.

Daher gehen wir in unserem Programm natürlich auf ihre Kondition, aber auch Koordination, Konzentration und Kooperation ein. Die Einheiten sind nach Altersgruppen sortiert.

Hier gibt es die Kleinen von 5 bis 8 Jahren, die etwas Größeren von 9 bis 12 Jahren und die Teens ab 13 Jahren, die dann auch schon in ihrem Training nah an unser bekanntes Trainingskonzept herankommen.

Gesplittet wurden die Altersgruppen nicht nur nach ihrer körperlichen und motorischen Entwicklungsphasen, sondern auch nach ihren Interessen.

Man stelle sich vor, ein heute 12-Jähriger müsste zu einem Kinderlied eines 6-Jährigen jumpen. Da käme es wahrscheinlich schon zur ersten Meuterei.

Lernen mit Bewegung

Doch natürlich ist es klar, dass wir uns doch sehr mit den unterschiedlichen Entwicklungsphasen in allen Bereichen beschäftigt haben und zu dem Ergebnis kamen:

Lernen braucht die Bewegung.

Kinder lernen durch Bewegung. Daher bieten wir in unserem Konzept vielfältige Beispiele an Spiel- und Bewegungsangeboten. Bei denen kann die ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung gefördert und es können Erfahrungen mit allen Sinnen gesammelt werden. Man kann Kinder aber auch durch Bewegung an fachspezifische Sachinhalte heranführen.

Es gibt Bewegungsspiele zur Vertiefung des mathematischen Verständnisses, sprachliche Sachverhalte können durch solche Spiele erklärt werden und auch naturwissenschaftliche Gesetze lassen sich ausprobieren.

Spaß und Verantwortung passt doch zusammen

Jumping Fitness KIDS bei Fit mit Nicole in Lauffen am Neckar

Jumping Fitness KIDS bei Fit mit Nicole in Lauffen am Neckar

Das Wissen um die Funktion der naturwissenschaftlichen Gesetze ist auch sehr wichtig, um die Verletzungsgefahr bei Jumping Fitness KIDS auf das geringste Niveau zu dämmen.

Hier kommen wir noch einmal auf das – Wir wollen nicht einfach Kinder wild auf Trampolinen herumhüpfen lassen bis der Arzt kommt – zurück.

Hier geht es um ein verantwortungsbewusstes Einsetzen eines Trainingsgerätes, das einen hohen Spaßfaktor in sich beherbergt.

Wir hoffen, dass noch keiner einen Unfall auf einem der beliebten Gartentrampoline hatte. Und besonders Kinder sind für Unfälle auf den großen Geräten anfällig. Daher wird auch in unserem Programm er- und geklärt, was körperlich in den unterschiedlichen Altersgruppen möglich ist, wie man Verletzungen vermeidet und vor allem, wie Kinder selbst verantwortungsbewussten Umgang mit dem Trampolin lernen, ohne den Spaß zu verlieren.

Denn ohne den geht es bekanntlich nicht.

Das alles und viel mehr gibt es in unserem Workshop Jumping Fitness KIDS und der Spaß mit den kleinen Hüpfern ist garantiert.

Denn es gibt nichts Schöneres als diese strahlenden Kinderaugen, wenn sie auf ein Trampolin dürfen.

Und auch die Eltern haben ihren Spaß!

https://www.facebook.com/sat1tv/videos/1479609552055107/