Jumping Fitness im FIBO Interview

Zur FIBO 2016 stellt sich Jean-Pierre Ulrich den Fragen der FIBO-Redaktion

Warum nicht Seilspringen? – Was macht das Trampolin Workout Jumping Fitness besonders?
Jumping Fitness ist ein hochintensives Ausdauertraining auf dafür speziell angefertigten Trampolinen, das entweder in der Gruppe oder mit einem eigenen Trampolin in den eigenen vier Wänden ausgeführt werden kann. Angeleitet durch einen Trainer erlernt man auf dem Trampolin verschiedene Übungen und Schritte zu seinen Lieblingshits. Es macht unglaublich viel Spaß, verbrennt deutlich mehr Kalorien als Joggen und strafft das Bindegewebe. Im Gegensatz zum Seilspringen ist das Training auf dem Trampolin wesentlich gelenkschonender.

Wir kennen es aus der Kindheit: Das Trampolin im Garten. Wie unterscheidet sich das Bellicon und Jumping Fitness von der Freizeiterfahrung unserer Kindheit?
Jeder, der als Kind ein Trampolin im Garten stehen hatte erinnert sich: Je höher man sprang, desto besser. Die Metallfedern quietschten dabei bis in den Nachbargarten und irgendwann flog einem entweder so eine Feder um die Ohren oder das Sprungtuch riss ein oder man verspürte bei einem unglücklichen Aufkommen durch den hohen Sprung Schmerzen im Rücken oder in den Gelenken. Mit bellicon® hat Jumping Fitness einen Trampolinhersteller als Partner, der auf über 20 Jahre professionelle Entwicklungsarbeit zurückblickt. Die speziellen Minitrampoline mit Griff sind High-End-Geräte von exklusiver und vor allem geprüfter Qualität. Kein Vergleich zu den Trampolinen aus unserer Kindheit. Die Sprungfedern wurden von hochwertigen Gummiseilen in einer Einzelseilaufhängung abgelöst. Die einzigartige chemische Struktur der bellicon®-Seilringe erhöht die Elastizität und Haltbarkeit der Gummis. Die polygone Form des Trampolins bietet mehr Bewegungsmöglichkeiten als früher. Und auch das verbesserte Schwungverhalten des Sprungtuches lässt bei richtiger Jumpingtechnik ein besonders gesundes Training zu. Denn auch die Sprungtechnik hat sich gravierend verändert. Eingebettet in ein strukturiertes Konzept ist Jumping Fitness gelenkschonender als das Trampolinspringen unserer Kindheit.

Welche Skills müssen die Kursmitglieder mitbringen? Für wen ist das Training geeignet?
Das Tolle an Jumping Fitness ist, dass im Prinzip jeder mitmachen kann. Egal ob man 20, 50 oder 70 ist, ob Hobbyathlet oder passionierter Sportler, ob die Ausdauer oder Muskulatur verbessert werden soll. Auf dem Trampolin lässt es sich nach individuellen Bedürfnissen trainieren. Mit der speziellen Sprungtechnik beim Jumping Fitness ist das Training auf dem elastischen Tuch besonders gelenkschonend. Die Intensität des Trainings kann je nach Kursformat beim Springen vom Sportler selbst durch die individuelle Höhe des Kniehubs und die Sprunggeschwindigkeit bestimmt werden. Außer einem Trampolin im Fitnessstudio oder Zuhause, einem Handtuch, ausreichend Trinkwasser, bequeme Sportkleidung und gut sitzende, leichte Sportschuhe braucht man zum Jumping Fitness eigentlich nichts. Man bekommt jedoch eine Menge Spaß, massig Endorphine, viel Schweiß, eine bessere Fitness, einen straffen Körper sowie einen hohen Wohlfühleffekt.

400 Muskeln werden beansprucht. Ein Allround-Training. Gibt es einen Schwerpunkt auf eine oder mehrere Muskelgruppen?

Tatsächlich ist Jumping Fitness ein vielseitiges Ganzkörpertraining. Bei intensiven Sprüngen wird natürlich speziell die Muskulatur in den unteren Extremitäten genutzt. Das strafft besonders intensiv Oberschenkel und Po. Aber auch der Rumpf muss beim Jumping in einer festen Position gehalten werden und dazu braucht es eine kräftige Mitte. Hier kommt insbesondere die Bauchmuskulatur zum Einsatz. Durch den aktiven Armschwung bei den Sprüngen werden gleichzeitig die ungeliebten Winkeärmchen wegtrainiert. Durch Federungs- und Balanceübungen wird vor allem die Gelenkstabilität zur Sturzprophylaxe, die Tiefenmuskulatur und der Gleichgewichtssinn geschult. Schon nach wenigen Wochen lassen sich bei regelmäßigem Training positive Veränderungen am ganzen Körper feststellen.
 
Wie werden beispielsweise die Arme und der Rücken trainiert? Beides Muskelgruppen, die nicht gleich in den Sinn kommen, wenn man an Trampolin Workout denkt.
Die grundlegende Armführung ist tatsächlich für jeden der Jumping- Sprünge konkret festgelegt. Die Bewegungen sind so ausgelegt, dass in einer Jumpingstunde der maximal mögliche Bewegungsradius im Schultergelenk ausgenutzt wird. Das fördert die Beweglichkeit, die Durchblutung und die Nährstoffversorgung der Gelenke und der Muskulatur des gesamten Schultergürtels, des Schultergelenks, des oberen Rückens sowie der Rotatorenmanschette und löst Verspannungen. Der Oberkörper hingegen bleibt während des Springens durch die Rumpfmuskulatur fixiert und arbeitet bei jedem Sprung intensiv mit. Gerade die tieferliegende, haltende Rückenmuskulatur wird hier gefordert. Über verschiedene Bewegungen und den Einsatz des Eigengewichts der Arme lässt sich das Training wunderbar variieren und intensivieren.

Trendthema: Warum ist der Bereich Jumping derzeit so beliebt?
Ist das Publikum interessierter – werden die Kurse noch besser angenommen? Welches Feedback bekommen Sie von Sportlern und Trainern?
In den letzten 2 Jahren hat sich Jumping Fitness in Deutschland von einem anfänglich belächelten Kursformat zu einem sehr weit verbreiteten Programm entwickelt. In Deutschland gibt es mittlerweile mehr als 450 Anbieter, die zusammen ca. 1600 Jumpingkurse pro Woche anbieten. Das sind alleine ca. 50.000 Jumping-Fans jede Woche. Das Schöne ist, es ist für jeden etwas dabei. Die Kursprofile sind so vielfältig, wie ihre Teilnehmer. Von hochintensiven Jumping-Intervallkursen, über rückenorientierte Programme, Senioren- oder Kinderjumping, Jumpingkursen mit Kraft als Schwerpunkt, bis hin zu Anfängerkursen. Da ist für jeden etwas dabei!

Was kann ich Zuhause machen?

Wer noch kein passendes Studio in Nähe hat oder lieber für sich selbst trainieren möchte, bringt das Fitnessstudio ganz einfach in die eigenen vier Wände. Das hochwertige bellicon®-Trampolin für Jumping Fitness gibt es auch für den Heimbedarf. Das Tolle ist, dass es sich dank der abschraubbaren Beine extrem platzsparend verstauen lässt. Dazu gibt es mittlerweile fünf Übungs-DVD’s in unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, die einen sicher durch die Jumpingstunden leiten und zum Weitermachen motivieren.

Wie wichtig ist die Musik für das Workout?
Musik motiviert, stimuliert das Gehirn und produziert Glückshormone. Beim Jumping Fitness ist die Musik ein bedeutender Antrieb und ein sehr großer Spaßfaktor. Was gibt es schöneres, als zu den eigenen Lieblingshits mit den Freundinnen auf Trampolinen zu springen, sich zu bewegen, etwas für sich und seinen Körper zu tun und dabei noch Unmengen Kalorien zu verbrennen? Alle Kursangebote und Trampolinmodelle können unter www.jumping.fitness eingesehen werden.

Warum eignet sich Jumping Fitness auch für untrainierte Freizeitsportler?
Gerade wenn man viel Stress hat, das Telefon im Büro ununterbrochen klingelt, die Kinder von A nach B kutschiert werden müssen und der Tag am besten doppelt so viele Stunden haben sollte, sollte man sich regelmäßig Zeit für sich alleine nehmen. Zwanzig Minuten reichen dabei auf dem Trampolin schon aus. Mit Hilfe der Homevideos oder des Kurstrainers erlernt man die richtige Sprungtechnik und alle Jumping Fitness Grundschritte. Die Intensität des Trainings kann jeder ganz individuell über die Höhe des Kniehubs und die Intensität selbst steuern. Es geht nicht um Goldmedaillen. Es geht um Spaß, Freude an Bewegung, Stressabbau, Gesundheit, fit bleiben und werden und etwas für sich selbst tun.

Welche Körperregionen werden trainiert?
Das Tolle an Jumping Fitness ist, dass es ein vielseitiges Ganzkörpertraining ist. In erster Linie werden auf jeden Fall Po und Beine trainiert. Nicht zu vergessen ist, dass man bei Jumping Fitness bei gut ausgeführter Technik eine ganze Kurseinheit Bauchmuskeltraining absolviert und so nach wenigen Wochen erstaunliche Ergebnisse in seiner Körpermitte beobachten kann. Aber wie schon erwähnt, steigert man mit regelmäßigem Training seinen Grundumsatz so weit, dass man schon nach wenigen Wochen an seinem ganzen Körper positive Veränderungen wahrnehmen kann. 

Worauf muss man achten?
Achtung Suchtgefahr! Natürlich macht Jumping Fitness wahnsinnig viel Spaß. Aber man sollte darauf achten, dass man seinen Trainingsumfang und die Intensität langsam steigert und die richtige Technik anwendet. Bei Jumping geht es nämlich nicht darum auf dem Trampolin so weit wie möglich nach oben zu springen, sondern bei stabilem Oberkörper die Knie möglichst weit nach oben zum Brustkorb zu ziehen. Das verhindert eine Stauchung der Zwischenwirbelscheiben und sorgt für ein gelenkschonendes Training. Bei akuten Verletzungen, einer Schwangerschaft oder einem Herzschrittmacher sollte man einen Arzt oder eine Hebamme konsultieren. Ansonsten eignet sich Jumping Fitness für jeden körperlich gesunden Menschen, sich fit zu halten oder zu werden.

Wie teuer ist die Ausrüstung?
Ein gutes Trampolin muss natürlich einiges aushalten und sollte einem lange erhalten bleiben. Dank der Erfahrung von über 20 Jahren Trampolinherstellung sind die Jumping Fitness bellicon®-Trampoline von exklusiver Qualität und für den harten Kursalltag ausgelegt. Die Geräte sind mit bis zu 200 kg belastbar und die Seilringe halten bis zu 450 Kursstunden. Das Sprungtuch gibt es in verschiedenen Farben passend zum jeweiligen Geschmack. Die bellicon®-Trampoline besitzen eine Garantie von 5 Jahre Garantie auf den Rahmen und 3 Jahre auf die Sprungfläche. Der genaue Preis hängt von der Abnahmemenge und der Konfiguration der jeweiligen Wunschtrampoline ab. Alle Wunschfarben und mehr Informationen findet man unter www.jumping.fitness.

Jumping Fitness meets the Top

MEET THE TOP heißt das große Event, bei dem unser Jumping Fitness  Team dieses Jahr zum ersten Mal dabei war.

Neben unseren fantastischen Partnern bellicon® und SAFS&BETA nahmen auch wir von Jumping Fitness als Sponsoren bei Meet the Top auf Mallorca teil. Und unser Team genoss zwei harte, arbeitsreiche, aber auch wunderschöne Tage mit vielen neuen Kontakten auf der Insel.

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Die Fitness- und Wellnessbranche trifft sich

Am besten lässt sich so eine Veranstaltung immer von den Mitgereisten beschreiben, daher kommt hier ein Erlebnisbericht von unserer Mastertrainerin Antonia Westphal, die mit unseren Kollegen Jean-Pierre Ulrich, Dennis Weidner und Lucas Ludwig vor Ort war.

Gelandet in Palma de Mallorca. Wow, wir können’s noch gar nicht fassen. Schon durch das Flugzeugfenster zeigt sich die Insel von ihrer besten Seite. Mitten im glitzernden Meer ragen ihre rauen Felsen wie geballte Fäuste in den blauen Himmel. Von oben sieht man sandige Felder, einsame Ziegen und alleinstehende Häuser aus dem typisch hellen Backstein. Wir können die Sonne noch gar nicht fassen. Tut das gut. Es dauert nicht lange und die dicke Daunenjacke wird zu warm. Also raus aus den Federn. Mit ausgebreiteten Armen atmen wir die Wärme und den Wind ein. Zack. Da klatscht einer in die Hände. Das heißt, auf geht’s. Die nächsten zwei Tage haben wir viel vor.

Meet the Top ist das größte Meeting der deutschen Fitness & Wellnessbranche und einzigartig in seiner Art. Insgesamt 400 Teilnehmer, zusammengesetzt aus Investoren sowie Industriefirmen, setzen sich für zwei Tage zusammen, reden über Zahlen, Geschäfte, Kooperationen und Trends.
Die Meetings erinnern an Speeddating. Eine Glocke läutet den Start des Meetings zwischen zwei potenziellen Geschäftspartnern ein und dann zählt das Präsentationsgeschick der nächsten zwanzig Minuten. Da musst du knallwach sein. Auf Zack. Ein gutes Einfühlungsvermögen besitzen. Jetzt oder nie. Dann läutet wieder die Glocke und der Interessent verlässt nach zwanzig Minuten den Tisch, um zum nächsten Anbieter weiter zu gehen. Bis dahin muss dein Gegenüber von deinem Produkt überzeugt sein. So geht das von 08:30 – 14:00 Uhr. Die Nerven sind unter Hochspannung und die Endorphine fahren Achterbahn.
Die Wunschgesprächspartner konnten vorab per Buchungstool ausgewählt werden. Bei beiderseitigem Interesse gab es ein Match und das Gespräch kam definitiv zustande. Als Goldsponsor der Veranstaltung, hatten wir das Glück, viele unserer Wunschpartner zu Besuch zu haben.
Nach den Meetings hieß es dann erst einmal die hungrigen Mägen füllen. Bei dem üppigen Buffett im wunderschönen Protur Biomar Grand Hotel & Spa kein Problem. Hier gab es nun wirklich alles, was man sich nur wünschen konnte. Vom Salatbuffet mit Trüffelöl, über live zubereitete Garnelen und zartem Rinderfilet, frisch gegartem Gemüse bis hin zum üppigen Dessertbuffet haben wir alles einmal durchprobiert.
Nach dem Essen blieb Zeit zum lockeren Kontakte knüpfen, Kennenlernen, Entspannen bei einem Strandspaziergang, dem ein oder anderen Tennismatch und privaten Plauschereien auf der Sonnenterrasse des hoteleigenen Cafés. Wer wollte, konnte einem der 25-minütigen Kurzvorträge ausgewählter Referenten zu Themen, wie „Die 10 besten Facebook-Postings – und warum sie so erfolgreich sind“ oder „Fluktuation in Fitnessunternehmen“ beiwohnen.
Zum Abend hin trafen sich alle Teilnehmer nach dem exquisiten Essen bei Livemusik und Hits vom Plattenteller in der Hotelbar zum Netzwerken und Austesten der heimischen Weine in lockerer Atmosphäre.
Nach zwei erfolgreichen aber auch anstrengenden Meetingtagen wurde vor allem am letzten Abend bis in die Morgenstunden die Tanzfläche gerockt. Keine Frage, dass das Team von SAFS&BETA, bellicon® und Jumping Fitness die Stimmung ordentlich anheizten. Schließlich war Jumping Fitness zum ersten mal bei „Meet the Top“ dabei, hat viele tolle neue Kontakte knüpfen und wunderbare, interessante Menschen kennenlernen dürfen.
An dieser Stelle ein großer Dank an das Team von Meet the Top, die Mitarbeiter des Protur Biomar Grand Hotel & Spa und unsere tollen Kollegen und Partner von SAFS&BETA und bellicon®. Meet the Top war eine super Erfahrung für uns alle. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, die exklusivsten Partner der Fitness- und Wellnessbranche an einem Ort zu treffen. Mit guten Ergebnissen, vielen neuen Eindrücken, Ideen und Kontakten, einem Stapel positiver Arbeit für die nächsten Wochen und viel Energie machen wir uns auf den Weg nach Hause.
Aus dem Flugzeugfenster erhaschen wir noch einen letzten Blick auf diese wunderschöne Insel und lassen uns ein letztes Mal von den Sonnenstrahlen kitzeln. Im nächsten Jahr sind wir auf jeden Fall wieder mit dabei!
 
Bis dahin heißt es SMILE AND JUMP ON!

Passend zur Fashion Week stellen wir die neue Kollektion von Jumping Fitness vor

Bei Fitnessoutfits geht es nicht nur darum, dass sie auf dem Catwalk gut aussehen, sondern vor allem darum, dass sie praktisch sind. Jumping Fitness ist der absolute Härtetest für jedes Outfit und plötzlich hat Funktionskleidung einen Sinn.

Auf dem Trampolin braucht man viel Bewegungsfreiheit, gleichzeitig sollten die Sachen beim Springen nicht zu sehr herumflattern. Außerdem gibt es kaum eine andere Sportart, bei der man so schnell so viel schwitzt.

Also haben wir uns auf die Suche gemacht, es muss doch Trainingskleidung geben, die ein Power Workout wie Jumping Fitness übersteht. Bei Winshape® sind wir endlich fündig geworden. Lenka Holakova und ihr Team haben sich nämlich auf Group Fitness Fashion for Women spezialisiert und das klingt nicht nur gut, es sieht auch gut aus.

Die Markenzeichen von Winshape® sind ausgefallener Style, ideale Passform und hoher Tragekomfort. Das Material mit dem Wohlfühlfaktor ist leicht und fühlt sich angenehm an. Der Funktionsstoff für Sportarten mit großer Belastung garantiert Bewegungsfreiheit während des Trainings. Also alle Wünsche erfüllt? Fast! Die Sachen sind außerdem form- und farbbeständig, damit ihr möglichst lange was davon habt.

Wir haben uns ein paar Lieblingsstücke aus dem großen Sortiment rausgepickt und sie mit dem Logo von Jumping Fitness verziert. Das Ergebnis gefällt uns sehr: lässige Haremshosen und figurbetonte Leggins, enge Tops und lockere Shirts in coolen Trendfarben. Da ist hoffentlich für jeden von euch etwas Passendes dabei. Im Shop könnt ihr euch selbst ein Bild machen und direkt dem Kaufrausch verfallen.

Nur die Männer gehen bislang leer aus, aber das ändert sich bald. Die Designabteilung von Winshape® arbeitet mit Hochdruck an Group Fitness Fashion for Men und spätestens zur FIBO im April 2016 wird es auch ein paar neue Modelle aus unserer eigenen Kollektion geben…

 

 

Ein Jumping Fitness-reicher Herbst ist eingeläutet.

Los ging es am Wochenende 10. und 11. Oktober. Während unsere Jumperinnen Stephanie Blass, Dana Ferenc und Caroline Seidig in Erding auf der Pure Emotion Fitness Convention die Halle zum kochen und schwitzen brachten, kamen in ganz Deutschland neue, ambitionierte Jumping Fitness Trainer in gleich fünf Ausbildungen auf ihre Kosten.

An alle neuen Jumping Fitness Trainer aus diesem Ausbildungsmarathon hier noch einmal von uns

“Herzlichen Glückwunsch!”

JumpingFitness-Trainerausbildung Düsseldorf mit Yavuz Yildrim

Jumping Fitness Trainerausbildung Düsseldorf mit Yavuz Yildirim

Und da es letztes Wochenende in Mönchengladbach mit Jumping Fitness nun auch so richtig losging,

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hat Salva mit der Ausbildung neuer Jumping Fitness Trainer sofort nachgelegt.

Hier auch an euch noch unseren “Herzlichen Glückwunsch!”

Salva wird auch am 14. November bei der nächsten Pure Emotion Fitness Convention in Bad Homburg vor euch auf der Bühne stehen und euch auf dem Trampolin anheizen.

http://www.pure-emotion.de/conventions2015/badhomburg-2014-11-15/home.htm

Aber wir bleiben noch ein wenig bei dem letzten Wochenende, denn auch in Dortmund/Unna wurde kräftig in die Gummiseile gegangen.

Nämlich beim 1. Jumping Fitness Day

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Hier ein toller Artikel mit tollen Fotos dazu. Der Spaß kam auf keinen Fall zu kurz und wir hoffen, dass es bald den 2. Jumping Fitness Day geben wird.

http://www.lokalkompass.de/unna/sport/power-workout-beim-jumping-fitness-day-d593828.html

Und was darf natürlich nicht fehlen?

Genau, unsere “Herzlichen Glückwünsche!” an alle frisch gebackenen Jumping Fitness Trainer des letzten Wochenendes!

Und da wir bei dem Thema Ausbildungen sind, sind wir sehr stolz darauf, demnächst mit SAFS&BETA, einer der führenden Sportakademien Deutschlands, unsere Ausbildungen anbieten zu können.

Seit 25 Jahren gehört die SAFS&BETA Bildungs-Akademie im Ausbildungsbereich zu den Marktführern der Fitnessbranche. Die hohe Qualität ihrer Ausbildungen, der stetig aktuelle Wissensstand aus der Sportwissenschaft, die direkte Vernetzung zwischen Theorie und Praxis sowie der professionelle Präsenzunterricht heben SAFS&BETA von vielen anderen Anbietern ab.
Buche schon jetzt deine Termine für 2016:

http://www.safs-beta.de/infos/wir-ueber-uns.html

Was die anderen Terminen angeht, machen wir natürlich munter weiter. Durch den Herbst bis in den Winter.

Wie schon angekündigt, gibt es am 14. November Jumping Fitness mit Salva auf der Pure Emotion Conventionn Bad Homburg. Und wer noch mehr will, der kann sich folgende Termine notieren.

Am 28. und 29. November jumpen wir bei crazeexmas® im Ostseebad Damp. Mehr Infos gibt es unter folgendem Link http://www.crazeexmas.de

Und am 03. Dezember gibt es eine Jumping – Zumba – Party in Potsdam zum Studentenpreis.

Über unsere Seite https://www.jumping.fitness/de könnt ihr euch ein Trampolin reservieren.

Wem das immer noch nicht reicht, am 05. Dezember sind Vibrations in Hamburg und wir lassen uns sicher noch etwas einfallen.

Wir wünschen euch auf jeden Fall viel Spaß mit Jumping Fitness.

 

 

Ein “Fest” in Holland

So kann man es nennen. Präziser, ein “Jumping-Fest”.

Die Menschen beim Buiten Adem Sportfestival waren so verrückt nach Jumping Fitness, dass alle sechs angesetzten Sessions schnell ausverkauft waren.

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Zehn Trampoline wurden für Spontanentschlossene freigehalten, doch schon nach der zweiten Jumpingsession war dieser Plan nicht mehr durchzuführen. Alle wollten sich auf eine Warteliste setzen lassen. Und nach der dritten Session mussten sich schon alle Interessierten bereits für die letzte Jumpingeinheit am Abend anmelden, weil es keine andere Möglichkeit mehr gab. Kurz wurde diskutiert, ob es organisatorisch möglich wäre noch eine siebte Jumpingrunde zu starten, doch leider hätte das den ganzen Festivalplan gesprengt.

Die Leute hatten kein Problem und stellten sich einfach neben die Geräte und machten so mit.

Es hat unseren Trainerinnen wahnsinnig viel Spaß gemacht, die Menschen dort waren fantastisch, das Festival, das zum ersten Mal stattfand, war grandios und Jumping Fitness hat an diesem Tag alle Rahmen gesprengt.

Und wir wissen eins, unsere Nachbarn in Holland haben so extrem Lust auf Jumping Fitness, dass es uns eine Ehre ist, nächstes Jahr wieder zum Buiten Adem Sportfestival zu fahren.

Und wir versprechen, wir bringen mehr Trampoline für euch mit! Noch einmal einen großen Dank an die Organisatorinnen Anne-Berit Harmsen und Colinda de Jong.

Auch ein riesengroßes Danke an alle Mitjumper. Ihr wart großartig!

Und noch ein riesengroßes Dankeschön an Selke Siering von Jumping Netherlands, die uns dieses tolle Event beschert hat.

Ein jumpingreiches Wochenende liegt hinter uns!

In diesem Zusammenhang möchten wir hier erst einmal allen neuen Jumping Fitness Trainern aus München und Frechen ganz herzlich gratulieren.

Jumping Fitness Ausbildung Frechen

Jumping Fitness Ausbildung in Frechen mit Sissi

Dann wurde in Berlin mal wieder drei Stunden am Stück im Holmes Place Ostkreuz gejumpt.

Und nun laufen bereits die Vorbereitungen für das nächste Wochenende.

Wer zu der Zeit gerade in Utrecht ist, trifft uns mit Jumping beim Buiten Adem Sportsfestival mit 40 Trampolinen. Und wer in Berlin so richtig loslegen möchte, der kann, bei vorhergesagten 24 Grad auf der Terrasse des Holmes Place in Steglitz mit 100 Trampolinen ganze 5 Stunden jumpen. Wer über uns (Jumping Fitness) angemeldet ist, der kann sich über unseren Kursplan “Berlin” ein Trampolin für dieses Event buchen. Das Holmes Place stellt uns freundlicher Weise 20 Geräte zur Verfügung.

Hier noch einmal ein Dankeschön an Stefan Heder, den Verantwortlichen für diese Marathon-Tour, die kommenden Samstag ihren Abschluss findet.

Wir wünschen euch viel Spaß mit Jumping Fitness.

 

Jumping Fitness nun auch in Potsdam

Nach vielen Monaten und vielen Nachfragen freuen wir uns endlich auch den Standort Potsdam offiziell begrüßen zu können.

Am 05. August starten wir dort mit unserem neuen Kooperationspartner, der FH Potsdam und bieten drei Jumping-Kurse pro Woche an.

Am Mittwoch 20 Uhr, Donnerstag 17.30 Uhr und Freitag um 16.30 Uhr.

Die Kurse finden an der FH Potsdam am Alten Markt im SPORTRAUM DES HOCHSCHULSPORTS statt.

Die genaue Adresse ist Friedrich-Ebert-Str. 4, 14467 Potsdam.

Wer den Raum nicht sofort finden sollte, kann sich sehr gerne an den Pförtner wenden.

Alle Infos findet ihr noch einmal auf unserem Kursplan für Potsdam.

Dort könnt ihr euren Wunschkurs buchen.

Bitte Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken einpacken und dann wünschen wir viel Spaß beim Jumping!